酸類保養一直是煥膚保養的重要環節，為什麼有果酸、水楊酸、杏仁酸和A酸這麼多種酸類保養方式，唯獨水楊酸的治療效果與聲量卻技壓群雄呢？ 本文會簡單介紹聲量最高的果酸與水楊酸之間的差異，再來談談水楊酸關鍵優勢在哪？ 就讓咱們看下去！ ...閱讀更多
很多人不知道肌膚根源問題在哪裡，買了一堆各種名目的保養品，每天照表操課、錢沒少花，每次都是當下有感，長期下來只剩有感傷心。 隨著生活環境、年紀、生理狀態、正在使用的護膚品甚至只是條洗面乳，都會對膚質產生改變。 人不會是油痘肌或乾燥肌一輩子，這都...閱讀更多
非常時期保持距離是維持你我的健康的一種生活方式，除了外在不接觸、不出門的物理防禦之外，我們還能做什麼讓自己更強壯、讓身體不易被病菌侵害。 身體保健方面我們可以補充一些富維生素又可增加抵抗力的食材或補充品。 今天向大家介紹一個可能聽過但沒吃...閱讀更多
每年六月是大學生即將離開校園準備踏入職場的重要時刻，多數新鮮人為了畢業後的第一份工作開始如火如荼準備。 而你參與面試的模樣，可以反映你對這份工作重視的程度。不妨設想一下，若今天你是老闆在甄選員工，你想錄取...... a.不會打理自己、邋遢、態度...閱讀更多
你聽說過非洲芒果籽嗎？ 無論是美國知名電視節目《歐普拉脫口秀》的主持人歐普拉、心臟手術與健康管理專家兼知名電視節目《奧茲醫生秀》主持人奧茲醫生、韓國健身教練鄭多燕都爭相推崇非洲芒果的塑身功效。 到底，這從非洲來的芒果有何能耐，能讓大家為之瘋狂 ?...閱讀更多
市面上葉黃素產品琳瑯滿目，令人看得眼花繚亂，多數都強調葉黃素的目的能護眼保健，如果只能另外補充葉黃素，要怎麼選才能留住養分呢？ 葉黃素的特殊性 葉黃素（Lutein）簡單來說，是天然類胡蘿蔔素的一種，為一種光合色素。研究指出，葉黃素能幫助預防...閱讀更多
廣義上能護眼的蔬菜水果非常多，只要含有維生素A、C、E其中之一，對眼睛其實都有助益。就像很多人都聽過長輩說「紅菜頭顧目睭」，便因為β-胡蘿蔔素能夠有效轉化成維生素A，但很可惜，現在當紅的葉黃素，正好不能跟β-胡蘿蔔素一起食用，這兩者會互相阻...閱讀更多
Omega-3是一種非常神奇的營養素，在孕婦各項為孩子準備的「超前部屬」中，鮭魚、鮪魚這些深海魚類，因Omega-3能幫助胎兒腦部發育，所以一直是十分熱門的媽媽餐選項。 長輩的保健口袋清單裡，少不了的魚油膠囊，也是因為Omega-3可以降血脂、防中風，不只如此，魚...閱讀更多
葉黃素是近幾年最被「賦予眾望」的眼睛救星，醫師、藥師、營養師紛紛「推薦」，藝人網紅也一個接一個出來「見證」，大家的腦海裡早被植入了「眼睛不好＝吃葉黃素」的公式。 吃葉黃素營養品容易，有沒有改善感受如產品包裝上標示的「因人而異」，你知道自己為何補...閱讀更多
人工淚液應該是許多「有為青年」必備的道具，不論是專心讀書還是認真工作看螢幕，一覺得眼睛哪裡怪怪的，馬上像拿出一罐遊戲裡的補血藥，滴一滴又可以繼續奮戰。雖然現在市面上已經能找到不含防腐劑的人工淚液，但人工淚液畢竟不是魔法藥水，沒辦法像人體分泌的...閱讀更多
